HERO Skills Basiscursus

Cursus met vele verschillende sociale vaardigheidsoefeningen voor het basisonderwijs (groep 7/8), voortgezet onderwijs en individuele cliënten.

We gaan aan de slag met emoties, reflecteren en jezelf beter leren kennen. We hebben verschillende spelvormen die we behandelen om dichter bij je gevoel te komen en jezelf nog beter te leren kennen.

Belangrijke voorwaarde om goed in je vel te zitten, is bewust te zijn van je (kern)waarden, emoties en stemmingen. Tijdens de cursus leer je om emotiekaarten in te zetten, waarmee je spelenderwijs emoties kunt benoemen en bespreken met jouw doelgroep.

Als leerlingen/cliënten hun eigen emoties kunnen herkennen en reguleren zorgt dat ervoor dat ze steviger in hun schoenen staan. Dat gaat ze verder helpen om weloverwogen beslissingen te nemen in het sociale speelveld.

Naast emoties spelen gedachten ook een groot deel in hoe wij zijn en reageren, via de 4G methode en een spelvorm leren we negatieve gedachten te herkennen en om te zetten in positieve gedachten. Deze vorm van omdenken kan jouw leerlingen of cliënten verder helpen in het beïnvloeden van hun eigen gedrag.

Wie ben jij en waarom ben jij zo? Door het inzetten van verschillende werkvormen gaan we hier meer inzichten over krijgen. We gaan leren door zelf te ervaren en spellen te spelen en te bespreken.

Waar kom je vandaan, wat zijn jouw triggers, kwaliteiten, valkuilen of juist dromen? Wat is jouw persoonlijke ruimte? Als je jezelf beter leert kennen, ben je een goede spiegel voor jezelf en je omgeving.